/ 选穴：大椎穴、脾俞穴、肾俞穴、神阙穴、关元穴、足三里
/ 疗程：各穴位15-20分钟

/ 功能：
‧ 大椎穴：益气壮阳，大椎穴有解表通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的作用，可提高身体的免疫力。
‧ 脾俞穴：外散脾脏之热。脾俞穴有健脾化湿，健脾和胃，利湿升清等作用。
‧ 肾俞穴：外散肾脏之热。肾俞穴有益肾助阳，强腰利水，调肾气、强腰脊、聪耳目的作用。
‧ 神阙穴：收降浊气，温阳救逆、利水固脱，神阙穴有回阳固脱、健运脾胃等作用。
‧ 关元穴：有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。
‧ 足三里：调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。